《 リターンライダー未遂アラカン日々の覚書 》
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2026-03

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五十肩*時間差で両肩キター!【肩関節周囲炎】

五十肩(肩関節周囲炎)になった実体験。右肩から始まり、ヒアルロン酸注射とリハビリで改善したと思ったら今度は左肩も発症。ステロイド注射の副反応や治療の流れ、現在の経過までをまとめました。
2026.03.04
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