【アラカン健康】 不安は日常？もう付き合っていくしかない話【些細なことにビビる日々】
薬をやめても消えない不安。食べ物のニオイに毒ガス疑惑まで、些細すぎてアホらしい不安が止まらない日常。23年後にAIへ聞いたら「全般性不安障害（GAD）」だと判明。でも名前がわかっても不安は消えないしwww
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【アラカン健康】 不安神経症？突然の不調が始まった話【気のせいじゃなかった】
妊娠中に突然起きた謎の不調。相談窓口でバカにされ、2年間誰にも理解されなかった。心療内科でやっと「気のせいじゃないですよ」と言ってもらえた日の話。全般性不安障害（GAD）と23年付き合うアラカンの体験記その1。
【日々迷走｜雑記】 料理下手でも使い捨てビニール手袋は愛用してる話【国産・五本絞り】
料理中の使い捨てビニール手袋は国産一択！生肉・手ごね・揚げ物などベタベタ作業がラクになった。東京パック「マイジャストグローブ 五本絞り」をMSサイズで愛用。サイズ展開が豊富で家族で使い分けられるのもうれしい。
【アラカン健康】 認知症家系？ネガティブ思考が止まらない話
祖母も父の姉妹もほぼ全員認知症。うちって完全に認知症家系じゃないの？！ ちょっと物忘れするだけで「アタシもなるんじゃ…」とネガティブ思考が止まらなくなってきたアラカンの話
【アラカン健康】 ボヤキ混じりの母の話３【老健に入って７年目】
手術後そのまま老健へ。「家に帰る！」って毎回言うんだけどね^^; 長兄に任せたら無理と判断してそのまま7年目突入。冷たい娘かもしれないけど無理なものは無理な話
【アラカン健康】 ボヤキ混じりの母の話２【認知症状？流血騒ぎからの入院・手術】
玄関で流血、かと思ったら骨折、さらに脳内出血で緊急搬送！怒涛の入院騒ぎが続いた^^; 役に立たない長兄にボヤキつつあの頃を振り返る体験談
【アラカン健康】 ボヤキ混じりの母の話１【母の異変が増えてきた頃】
父が亡くなってから急に怪しくなってきた母。車の運転問題、通帳騒動、病院拒否…長兄は「大丈夫だ」の一点張りだし^^; 母の認知症のはじまりをアタシ目線でぼやきつつ振り返る
【アラカン健康】 抜糸完了！でもまだ骨見えてるよ？再切開を避けるためにまた抗生剤を飲むことになった話
抜糸できたのに骨がまだ見えてる^^; 腫れが引かず再切開の可能性も。切開を避けるためにまた抗生剤スタート。ついでにお薬手帳5冊をデジタル化したら意外と便利だった話も。アラカン歯のトラブルはまだまだ続く。
【アラカン健康】 1年間のレントゲン被ばく量はどのくらい？計算してみた話
この1年間で撮ったレントゲン・CTを数えたら10回超えてひいた^^; 造影剤CTも含めた被ばく量を実際に計算してみたら…意外な結果に。マンモどうする問題も。アラカン世代の検査あるある体験談。
【日々迷走｜雑記】 アイドリングストップキャンセラーの取り付けが簡単だけど大変だった話
軽自動車のアイドリングストップキャンセラーを配線タイプで自分で取り付けてみた話。動画では簡単そうなのに実際はネジから外れない爪が外れないの連続。ホーン交換も諦めた話も。メカ苦手なアラカン世代のDIYあるある。