【日々迷走｜雑記】 義母の介護認定申請を一気に進めてみた話
義母の足元が危なっかしくなり、めまいもあってヒヤヒヤ 地域包括支援センターへ電話して、介護認定申請を進めることにした話
【日々迷走｜雑記】 
【アラカン健康】 不安は日常？もう付き合っていくしかない話【些細なことにビビる日々】
薬をやめても消えない不安。食べ物のニオイに毒ガス疑惑まで、些細すぎてアホらしい不安が止まらない日常。23年後にAIへ聞いたら「全般性不安障害（GAD）」だと判明。でも名前がわかっても不安は消えないしwww
【アラカン健康】 不安神経症？突然の不調が始まった話【気のせいじゃなかった】
妊娠中に突然起きた謎の不調。相談窓口でバカにされ、2年間誰にも理解されなかった。心療内科でやっと「気のせいじゃないですよ」と言ってもらえた日の話。全般性不安障害（GAD）と23年付き合うアラカンの体験記その1。
【日々迷走｜雑記】 料理下手でも使い捨てビニール手袋は愛用してる話【国産・五本絞り】
料理中の使い捨てビニール手袋は国産一択！生肉・手ごね・揚げ物などベタベタ作業がラクになった。東京パック「マイジャストグローブ 五本絞り」をMSサイズで愛用。サイズ展開が豊富で家族で使い分けられるのもうれしい。
【アラカン健康】 認知症家系？ネガティブ思考が止まらない話
祖母も父の姉妹もほぼ全員認知症。うちって完全に認知症家系じゃないの？！ ちょっと物忘れするだけで「アタシもなるんじゃ…」とネガティブ思考が止まらなくなってきたアラカンの話
【アラカン健康】 ボヤキ混じりの母の話３【老健に入って７年目】
手術後そのまま老健へ。「家に帰る！」って毎回言うんだけどね^^; 長兄に任せたら無理と判断してそのまま7年目突入。冷たい娘かもしれないけど無理なものは無理な話
【アラカン健康】 ボヤキ混じりの母の話２【認知症状？流血騒ぎからの入院・手術】
玄関で流血、かと思ったら骨折、さらに脳内出血で緊急搬送！怒涛の入院騒ぎが続いた^^; 役に立たない長兄にボヤキつつあの頃を振り返る体験談
【アラカン健康】 ボヤキ混じりの母の話１【母の異変が増えてきた頃】
父が亡くなってから急に怪しくなってきた母。車の運転問題、通帳騒動、病院拒否…長兄は「大丈夫だ」の一点張りだし^^; 母の認知症のはじまりをアタシ目線でぼやきつつ振り返る
【アラカン健康】 抜糸完了！でもまだ骨見えてるよ？再切開を避けるためにまた抗生剤を飲むことになった話
抜糸できたのに骨がまだ見えてる^^; 腫れが引かず再切開の可能性も。切開を避けるためにまた抗生剤スタート。ついでにお薬手帳5冊をデジタル化したら意外と便利だった話も。アラカン歯のトラブルはまだまだ続く。
【アラカン健康】 1年間のレントゲン被ばく量はどのくらい？計算してみた話
この1年間で撮ったレントゲン・CTを数えたら10回超えてひいた^^; 造影剤CTも含めた被ばく量を実際に計算してみたら…意外な結果に。マンモどうする問題も。アラカン世代の検査あるある体験談。